9 Barreras a superar en tu desarrollo personal
Hoy en día somos muchos los que escribimos sobre desarrollo personal, unos más técnicos y otros más llanos, en todos y cada uno de los artículos que vean piensen que la base de todos es la misma, poder ayudar, aportar y generar un crecimiento personal en esta sociedad.
Hoy desgranamos 9 barreras que pueden ayudarte a vivir mejor si las superas.
1.- Pasado
Es la fase en la que vivimos con anterioridad al día en el que nos encontramos, muchas veces nos juega muy malas pasadas, aunque sí es cierto que de las experiencias vividas estamos hechos y debemos aprender para no caer en los mismos errores. Pero hasta ahí, ya está, el pasado debe servir para positivizar nuestro presente. Deben generar una selección de lo positivo y aprender a dejar atrás circunstancias y hechos que ya tuvieron su momento importante en sus vidas, no les sigan dando esa importancia. Tenemos que crecer con su experiencia pero no en su compañía latente.
2.- Desconfianza
Muchas personas tienen una desconfianza en ellas mismas, este apartado va de la mano con el anterior, aunque en este caso debemos saber elegir el momento de sentarnos con nosotros y establecer los puntos positivos que tenemos para exponerlos a la máxima potencia. Cuando uno confía en sí mismo, es mucho más fácil lograr los objetivos de vida que se plantea. ¿Cuánto vales?
3.- Orgullo
Uno de los mayores influyentes en los fracasos de personas con talento y éxito, el orgullo en una pequeña dosis te puede llevar a salir de situaciones adversas, pero si la dosis es excesiva será uno de los pilares de tu caída. El orgullo por y para estar encima de los demás es maligno. Se trata de tener orgullo para la adversidad pero no para las personas. Si es mucha proporción de orgullo estás abocado al fracaso como persona y profesional. La nobleza te ayudará a combatir el orgullo. ¡Prueba
4.-Envidia
Deporte nacional heredado de generaciones anteriores, está demostrado que la envidia es sinónimo de fragilidad. Si la vida de los demás es más importante que la tuya propia, tenemos una cuestión que resolver. Si la base de tu día es criticar y juzgar al prójimo, estamos en una situación límite. Tu vida no debe ser juzgada por nadie, como nosotros no debemos juzgar a los demás.
5.-Pesimismo
Otra de las grandes causas que nos atan, en líneas generales somos negativos, de hecho aquel o aquella que se muestra positivo, con sonrisa y vital la mayor parte del día, se le mira raro. No podemos vivir en un día a día con la negatividad por bandera. No nos podemos dejar llevar por ella, hay que modificar los patrones de pensamiento y convertirlos poco a poco en positivo. ¡Es difícil! ¡Sí! ¿Merece la pena? ¡Sí! Si usamos la misma fuerza para buscar lo positivo de las personas y las circunstancias también lo encontraremos. ¡Todo es querer!
6.-Miedo
Según vamos avanzando en edad y experiencias va creciendo el miedo en la vida, se dan muchos casos que el miedo marca a las personas, sobre todo a las más mayores. Hay que ser cautelosos y precavidos, pero miedosos no, ese efecto causa sensaciones que generan un desgaste emocional constante y al final te va limitando. El miedo se trabaja con la precaución, pase lo que pase, tener miedo no evita ningún suceso, si tiene que pasar algo, pasará y sí así sucede, estarás con menos fuerza para afrontar la situación.
7.- Odio
Otra de las grandes causantes de nuestra infelicidad, los sucesos ocurren y con ellos las circunstancias y las personas involucradas en ellos, pero el odio no genera más que toxicidad interna, el sentimiento de odio lo único que produce es desapego de valores y principios a uno mismo. No puedes dejar de ser tú mismo por sentir odio hacia otras personas. Hay que saber perdonar si procede y si no es así, aparcar el asunto y continuar tu vida con la felicidad que te corresponde. No es lícito no disfrutar de algo bueno por odiar a alguien.
8.- Inseguridad
Siempre encontramos pretextos para estar inseguros de nosotros, en busca continua de aprobación externa siempre, sin tomar decisiones en nuestra propia vida, en cambio si aprendemos la lección sobre el error, podemos crecer y desarrollarnos. Para superar esta barrera debemos ser conscientes de que todos tenemos cualidades determinadas que nos hacen especiales. No caigas en dejar que los demás decidan por ti, te puedes equivocar porque es tu vida, siempre que aprendas para seguir avanzando. Tu seguridad te dará oportunidades en lo personal y lo profesional.
9.- Vacío Interno
Hay situaciones en nuestros caminos que llegados un punto nos encontramos en la tesitura de sentirnos vacíos. Suelen ser momentos de poca o ninguna valoración propia, buscamos con demasiado ahínco en los demás con la intención de rellenar el vacío que nosotros mismos estamos alimentando, pero la realidad es que si conseguimos hacer el esfuerzo de volver a la calma mental y emocionalmente, seremos capaces de encontrar el equilibrio que necesitamos para continuar nuestra marcha.
Todo está en nosotros, la única manera de conseguirlo es saber mantener la calma, volver a confiar en nosotros y emprender de nuevo nuestro camino con la experiencia vivida del sinsabor que genera quedarse expuesto a cualquiera de las 9 situaciones.
Alberto Barranco
Coaching & Mentoring